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2005年09月14日
やっぱり気のパワーは偉大だ![ちょっといいメンタルな話]
こんにちは!山口恵里です。
さて、今回のテーマは『気』です。
実は、最近「気のパワーってこんないすごいのか!」と痛感することがよくあります。
「思考は現実化する」とかよく言うけれども、本当にそうですね。
でも、思考は現実化するどころじゃないぐらい、
気の影響力のすごさを目の当たりにする出来事がありました!
実は昨日、日本メンタルヘルス協会で“気功”たるものを学んできたのだけど・・・
(青木勇一郎先生ありがとうございます!)
実は人間って「褒めまくられると体が軽くなる」って知ってました?
気分が軽くなる、ではないですよ。
体そのものが軽くなる、のです。
どういう実験をしたかと言いますと・・・
まず5人組になります。
1人が持ち上げられ役で、残りの4人が持ち上げ役になります。
持ち上げられ役はイスに座ってください。
で、持ち上げ役は人差し指、中指以外の指をがっちり組んで
(忍者が“ニンニン”とするときの手みたいにしてくださいね)
各脇の下&各ひざの下の計4箇所にその手を突っ込んで持ち上げます。
つまり人差し指と中指だけで持ち上げるのです。
まずは最初に何もしないで持ち上げると
めっちゃ重い!と感じるはず。(当たり前だけど)
次に、持ち上げ役4人が持ち上げられ役の人に対して
思いっきり褒めてあげてください。
かわいい!きれい!明るい!優しい!素敵っ!・・・
ふだん、そんなに褒める事ないってぐらい、
目一杯褒めてあげてください。
はっきり言って褒められる人は超恥ずかしいです。(笑)
で、だんだん褒めるネタがなくなったら
再度、持ち上げにチャレンジ!
「いっせいのーで、よいしょっ!」と持ち上げてみると・・・
あらあら、不思議!
前回の重さが嘘のように、フワッと持ち上がるんです!
人って褒められると気分が良くなりますよね。
明るくなるというか。
そしたら体も軽~くなるのです。
で、その逆の実験もしてみました。
緊張するような言葉ばかりを投げかけてみたのです。
仕事もっと頑張らないとねー。
お金貯めないとねー。
紫外線に気をつけないと、そろそろシミが・・・。
ほんと、聞いててイヤ~な気分になる言葉ばかり(苦笑)
そして、さっきは軽々だった人を
再度、持ち上げてみると・・・。
「うげげっ、重っ!」
と思わず叫んでしまいそうなぐらい、その子の体は重~くなっているのです。
多分、何も聞かせずに持ち上げたときの体重よりも
倍ぐらいは重くなってたんじゃないかなぁ?
気分が軽くなれば体も軽くなる。
気分が重くなれば体も重くなる。
これぐらい言霊にはパワーがあるし、
その人の気分によって人間の体はこんなにも影響されるものなのです。
この実験、ほんと面白いのでぜひお試しあれ♪
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【編集後記】
今回の話は、皆様のお役に立てましたか?
少しでもお役に立てれば光栄です。
実は今度、メンタルヘルス協会のアイランドツアーに参加してきます。
すっごく楽しみなのですが
インディアンワークにて、仮装大会があるとか。。。
うーん、どんな格好をしよう?
SMの女王様風?
それともチャイナ??
はたまたインディアン???
思い切って砂かけババァ?
いやいや目玉オヤジの方がいいかな?
あ、セーラームーンなんかどう??(古い?そんなモノ売ってるのか?)
う~ん。これが今一番の悩み。
どうしよっかな~?
(はい、これが皆から「悩み事ないやろ!」と言われる所以です。苦笑)
ま、こうご期待という事で。。。
次回の更新日は9月16日(金)の予定です。
では、またお会いしましょう!(^.^)/~~~
【追伸】
最近、ソーシャルネットワーキングサービスを楽しんでます。
・GREE→以前からやってたけど放置状態。
・mixi→最近はじめました。
・ココプラネット→最近はじめて、まだまだマニアックだけどお気に入り。
この3つで遊んでいますが、特にココプラは
本音バリバリの裏ブログを書いているので楽しい!
mixiやGREEでは表の顔。
ココプラでは裏の顔。
と、使い分けてます(^_-)-☆
もし、参加したい方は私にいつでも言ってくださいね。
招待状をお送りします。
投稿者 ドリームサポート山口 : 2005年09月14日 00:10
コメント
すごーい。授業の復習させていただきやした。
ありがとう。
普段から人を褒めることを意識してやってると、自分でも驚くぐらい自然にできるようになっていく、実感中のTEDです。
アイランドでの仮装、TEDも悩み中・・・
研究17期では、お猿の「着ぐるみセラピー」してたけど…
弥生先生に、お猿飽きた宣言されてプレッシャー!!
しかし、この歳になって仮装で悩めるとは幸せだよねっ☆
投稿者 TED : 2005年09月14日 02:18
TEDさん、コメントありがとう!
そうなんよ~。
この歳で仮装で悩むとは。。。(笑)
話を戻しますが、
人を褒めるって周りの人も気持ち良いし、
自分も気持ちいいですよねー!(*^_^*)
投稿者 エリィ : 2005年09月14日 13:02