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2005年11月20日
ゴルフは精神力が大事[徒然なるままに･･･]
こんばんは、山口恵里です。
今日は久々にゴルフに行ってきました。
それにしてもゴルフってメンタルなスポーツですよね～。
例えば、一度ナイスショットすると
次のショットの時に変に力んでしまってヘマするとか。。。（苦笑）
自分では無意識のつもりなんだけど
体はしっかりと自分の潜在意識の部分を感じ取ってるらしく、
それがプレーにモロに出るんです。
極端な話、ゴルフは『無』の境地に立ってプレーしないとダメですね。
色々と余計な事考えて、『邪念』が入るのが一番ダメ。
しかし、そのわりには歩いている間とか素振りしている間とか
考える時間がたっぷりあるのだけど。。。（苦笑）
ま、自分のメンタルなところを鍛えるにはもってこいのスポーツです。
ほんと、藍ちゃんとか尊敬しちゃうな～。（あの精神力は半端じゃない！）
今日は久々のゴルフだったのだけど
なんとかドライバーが当たりだしてきました。
ドライバーとかの当たりがよくなるとゴルフって気持ちいいですよね。
当たりの悪い時は「ゴルフって何が面白いねん」な～んて思ってましたけど(^^ゞ
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【編集後記】
京都の紅葉、すっごく綺麗でしたよ！！
今週末あたりが見頃ではないでしょうか。
投稿者 ドリームサポート山口 : 2005年11月20日 21:10
コメント
ほんと ゴルフって奥ふかいですよね～。
リラックスと緊張をコントロール。
いずれにしても精神力がいりますね。
投稿者 みっち～ : 2005年11月20日 22:24
おっ、素敵にゴルフ楽しんでますねっ｡｡｡
ホント、ゴルフってメンタルなスポーツです。
自分との対話の筈が、同じ組のメンバーに影響されたりするし、スコア意識しだすと崩れるし・・・
うまく行かないから面白い気もしますが…人生と一緒で！
あっ、ひらめいた☆
カウンセリングしながらのゴルフっておもろいんちゃう（笑）
投稿者 TED : 2005年11月20日 23:34
ゴルフってホントメンタルなスポーツだよね。
自分も先週ゴルフ行ってきましたが、
欲とか邪念とか「池に入れちゃいけない」という意識が働くと
大概悪い結果が出てます(苦笑)
無の境地になるかがいかに重要か改めて認識させられました。
最近テレビでサラリーマン50人のスィングをみて、
プロが「みんな結果を恐れるあまり振り切っていない。」と
仰ってた番組をみました。
結果を恐れない事が好スコアにつながるのかも。
投稿者 あっちゃん : 2005年11月21日 00:18
>>みっちー、コメントありがとう！
そうそう、緊張とリラックスをコントロール。
これ重要やねー。
ちょっと、自分を鍛えてみます(^^ゞ
>>ＴＥＤ、コメントありがとー！
ゴルフ・カウンセリング！？
「今、あなたは緊張していると思っているのですね」
「今、あなたはやってやろうと思っているのですね」
みたいな、アクティブリスニングを駆使したりして？（笑）
・・・面白いかも。周りを動揺させるのに・・・(^^♪
>>あっちゃん、ご無沙汰でーす！
あー！そう言われれば振り切れてないかも！
うん、それでね、開き直って「えいやっ」て振ると
カキーンってめちゃ良い当たりしたりしてね。
うーん、失敗を恐れているのかもしれないなー。。。
投稿者 エリィ : 2005年11月21日 14:40