Happy Working Life-企業カウンセラーが送るEAPに役立つ情報サイト／中小企業のメンタルヘルス対策、人材教育、人材マネジメントに役立つ情報を発信: 自分の心とのギャップをなくそう

2006年06月26日

こんばんは、山口恵里です。
長期の出張から無事に戻りました(^^ゞ

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

しかし。。。これは疲れすぎなのでしょうか？
どうも頭がボーっとして冴えません。
あ、もちろん、もともとボーッとした奴なのですが。。。(^^ゞ

そんなわけで、今日は経理やら日頃たまった雑務をこなしていました。
こういう日は頭をあまり考えなくて良い作業をするに限ります（苦笑）

今回は最近つくづく感じたことについて。

皆様は『心で感じていることと顔の表情や言葉』は同じですか？

つまり、裏表なく人と接していますか？

実は私って結構気を使うほうなのです。
え？自分で言うなって？？（笑）

ですから心の中で違うことを感じていても
気を使って人にあわせ、
その結果わだかまりが残った経験も数知れずです。

そんな私がハッとした言葉があります。

『なんで、内心と違うことをするの？矛盾していない？』

もちろん、社会人としてのマナーを破ったり
他人に迷惑をかけたりしてはなりませんよ。

でも。。。

　取引先にしたくもない接待をしている。
　上司にしたくもないゴマすりをしている。

こんなことってよくありますよね。

そしてストレスを溜めたり疲れたりしている。。。

内心と違う表情をしたり、言ったり、振る舞いをするから
自分の中にギャップが生じてストレスが溜まるのだと言います。

最近も奈良県で医者を目指している長男が
家に放火して母親や兄弟を殺害する悲しい事件がありました。

“集中勉強室”で父親に怒鳴られながら勉強させられ
我慢に我慢を重ねた結果、
ああいう形で自我を開放してしまったのだと思います。

ここで誤解を招きたくないのですが
無理のない程度なら、人に合わせることも大切です。

ですが、こんな事件を見ているとつくづく思うのです。

もしかすると、人は“良い子”でいるよりも
“自分に素直になる”方が幸せなのかもしれないと。

皆様はどう思いますか？

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
あなたの応援に心から感謝します。
最後にひとつだけお願い･･･今日も応援の1クリックよろしくお願いします！ ⇒

皆様に週2回は情報提供できるよう頑張りますo(^.^)o

でも、ごめんなさい！
ちょっと長期の出張に行きますので
次回の更新は6月29日（木）の予定です。

今回も記事を読みに来てくださった皆様に感謝！

投稿者ドリームサポート山口 : 2006年06月26日 20:35

奈良の少年の事件は悲惨ですね。

父親がスパルタだったことや、祖母も父に厳しかったことなどが、さも原因にされているのは、なんとなく違和感ありますね。

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投稿者タツ : 2006年06月26日 22:06

自分を無理矢理作ると、やはり負担はどこかに来ますよね。
たしかに、自分を作る（ペルソナを被る）ことは大人として、社会人として
必要ではありますが。
必要以上のことを抑圧して頑張ると、歪みが起きてあたりまえ。

自然体で、どこまでできるかがポイントかなぁ・・・

投稿者重田貴士 : 2006年06月26日 22:10

■タツさんコメントありがとうございます！
奈良の少年の事件は、なぜかとても考えさせられました。
スパルタが全ての原因でないにせよ、
なぜあそこまで追い詰められたのか。。。
本当に悲しい事件です。
こんな事件が少しでも減りますように。。。

■重田さん、こんばんは！
コメントありがとうございます。
そうですね、必要以上の抑圧はなくして
できるだけ自然体に。。。
これがポイントですね。
自然体でOKといえるような関係でいたいですね。

投稿者エリィ : 2006年06月27日 20:13