Happy Working Life

ゲシュタルトの祈り

私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。

私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。

そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。

私は私。あなたはあなた。

でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。

たとえ出会えなくても、それもまた同じように、素晴らしいことだ。

～フレデリック・パールズ

職場で同僚や部下と意見が対立したとき、夫婦間で互いの主張が食い違ったとき、特に身近な人にはつい、自分の考えを押し付けてしまうものです。

「なぜ、自分と違うことを言うのだ」
「なぜ、自分と同じではないのだ」
「なぜ、自分を分かってくれないのだ」と。

そんな時、この『ゲシュタルトの祈り』を思い出していただければと思うのです。
「私は私。あなたはあなた」、だということを。